FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار تامین کلسیم بدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
تامین کلسیم بدن
کلسیم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت خط سلامت
پاستیل هرگز نباید جایگزین وعدههای غذایی کودک شود
خط سلامت: خیلی از افراد تصور میکنند که ژلاتین موجود در پاستیل تامینکننده کلسیم بدن است، اما موضوع این است که ژلاتین موجود در پاستیل، تنها پروتئین حیوانی است که ارزش غذایی بسیار پایینی دارد و نمیتواند کلسیم مورد نیاز استخوانها را بسازد و تامین کند.
• پاستیل
• پاستیل
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اطلاعات آنلاین
نیاز روزانه بدن به ویتامین D چقدر است و چطور آن را تامین کنیم؟
ویتامین D مهم است زیرا جذب کلسیم و فسفات را از روده کوچک تحریک میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت فرارو
(اینفوگرافیک) سبزیجاتی که کلسیم بدن را تامین میکنند
این سبزیجات کلسیم بدن را تامین میکنند
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خبرفوری
مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی شود!
پنیر یکی از مهمترین منابع تامین کلسیم برای بدن است اما نکتهای که اهمیت دارد، نسبت مناسبی است که باید بین کلسیم و فسفر در بدن وجود داشته باشد.
• مصرف پنیر
• ضعف حافظه
• مصرف پنیر
• ضعف حافظه
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت فرادید
دسر بخوریم یا نه؟ /نظر متخصصان تغذیه درباره خوردن بلافاصله بعد از غذای اصلی
میوهها به عنوان منبع غنی از ویتامین، همراه با داشتن شیرینی خوشایندشان با فروکتوز موجود در آنها قند و فیبر بدن ما را تامین میکنند و در کنار آنها ماست به عنوان یک میان وعده پروتئینی و غنی از کلسیم است. اما مصرف کدامیک به عنوان دسر برای سلامت بدن ما مفیدتر است؟
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت ایرانی روز
چند لیوان شیر در روز بنوشیم؟
اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمی شوید، بهترین زمان مصرف شیر قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند. همچنین چون شیر حاوی تریپتوفان است به برقراری خوابی آرام و راحت کمک می کند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت مشرق
مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام
شیر و لبنیات، منبع بسیار خوبی برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن است، مصرف روزانه دو لیوان شیر، ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز افراد بالغ را تأمین میکند.
• رژیم غذایی
• لبنیات
• رژیم غذایی
• لبنیات
• کلسیم
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
پتاسیم این آب میوه در ناشتا باعث تنظیم عالی فشار خون می شود
آب انگور: آب انگور سرشار از پتاسیم است و مصرف آن باعث تنظیم فشار خون میشود.آب انگور ویتامینهای بسیاری از جمله ویتامین کا، ویتامین آ، ویتامین سی، ویتامین ب 6، همچنین مواد مغذی چون فنول و پلی فنول و مواد معدنی همانند منگنز، کلسیم، منیزیم و آهن دارد که همگی نیازهای بدن ما را تامین میکنند. علاوه بر …
• آب انگور
• خواص آب انگور
• آب انگور
• خواص آب انگور
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
بهترین میان وعدهها برای بالا بردن هوش دانشآموزان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآوردههای لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد و گفت: شیر یک میانوعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانشآموزان است.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت پارسینه
این مواد غذایی به رشد قد کودکتان کمک میکند
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر و لبنیات میتواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند.
• رشد قد
• رشد قد کودک
• رشد قد
• رشد قد کودک
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت عصرایران
فصل میوه بمب کلسیم رسید
موز به افزایش تمرکز و تیزبینی ذهن کمک می کند. اما فواید واقعی آن فراتر از این است، تامین پتاسیم و الکترولیت هایی که به جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می کند و مصرف کلسیم بدن را تا حد معقولی افزایش می دهد.
• کلسیم
• میوه
• کلسیم
• میوه
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت عصرایران
کودکان چگونه قد بلند می شوند/نقش لبنیات در رشد قد
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر و لبنیات میتواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند.
• کودکان
• قد
• کودکان
• قد
• لبنیات
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ خبرگزاری برنا
بمب کلسیم برای بدن چیست؟
رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف کافی شیر و لبنیات (2 دو تا سه واحد روزانه) را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان کرد.
• کلسیم
• شیر
• کلسیم
• شیر
۱۴۰۲/۱۱/۱۸
/ سایت سلام نو
این میوه ها را جایگزین لبنیات کنید
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلایلی نمیتوانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، میتوانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات کرده و نیاز بدن خود را تامین کنید.
• کلسیم
• کلسیم
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مهمترین منبع تامین کلسیم ؛ با مصرف روزانه شیر و لبنیات چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
رییس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مصرف روزانه شیر و لبنیات را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان کرد.
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری مهر
خواص مصرف روزانه شیر و لبنیات
رییس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مصرف روزانه شیر و لبنیات را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان کرد.
• لبنیات
• فرشته فزونی
• لبنیات
• فرشته فزونی
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ جهان صنعت نیوز
بالا بردن هوش دانش آموزان با میان وعده
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآوردههای لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد و گفت: شیر یک میانوعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانشآموزان است.
• هوش دانش آموزان
• هوش دانش آموزان
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ سایت تابناک
یک لیوان شیر ۱۳ ماده مغذی برای کودکان دارد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده های لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد.
• شیر
• مصرف شیر
• شیر
• مصرف شیر
• مواد مغذی
• کودکان
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
میان وعدهای که دانش آموزان را باهوش میکند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآوردههای لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد و گفت: شیر یک میانوعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانشآموزان است.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
یک لیوان از این نوشیدنی تراکم استخوان هایتان را زیاد میکند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده های لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد.
• نوشیدنی
• نوشیدنی
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
بدن انسان روزانه به چه مقدار کلسیم نیاز دارد؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استفاده روزانه ۲ الی ۳ لیوان شیر کمچرب کلیسم روزانه مورد نیاز بدن را تامین میکند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
برای تامین کلسیم روزانه مورد نیاز بدن چه موادغذایی مصرف کنیم؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استفاده روزانه ۲ الی ۳ لیوان شیر کمچرب کلیسم روزانه مورد نیاز بدن را تامین میکند.
• کلسیم
• تغذیه
• کلسیم
• تغذیه
جمعه ۱۵ تیر ۱۴۰۳ -
5 July 2024